Nagtataka ka ba kung bakit hindi nakakaranas ng masakit ang ilang tao? Ayon sa isang pag-aaral sa Wake Forest School, ang Medisina ay maaaring maging isang mikrobyo ng kamalayan. Ito ay may kaugnayan sa katotohanan na alam mo ang kasalukuyang sandali, na nakatira kami dito mismo at ngayon. At ang susi dito ay maaaring maging pagmumuni-muni.

Pinuno ng Pag-aaral Fadel Zeidan, Ph.D., katulong na propesor ng neurobiology at anatomya sa medikal na paaralan ay nagsabi:

"Alam na natin ngayon na ang mga mas may malay ay maaaring makaramdam ng mas kaunting sakit."

Sinubukan ng mga mananaliksik na pag-aralan ang data mula sa isang pag-aaral na naganap sa 2015. Sinusuri ng pag-aaral na ito ang kaugnayan sa pagitan ng pagmumuni-muni at pagbawas ng sensitivity ng sakit. Sinikap din ng mga mananaliksik na malaman kung anong mga mekanismo sa utak ang nagpapahintulot sa pagbawas ng pang-iisip na ito ng sakit.

Studie

Ang pag-aaral ay dinaluhan ng isang kabuuang 76 malusog na boluntaryo na hindi. Sa una, ang antas ng pansin ay sinusukat, na sinusundan ng magnetic resonance, at pagkatapos ay stimulated ng mataas na temperatura na sanhi ng sakit. Ipinakita ng pagsusuri ng utak na sa mas mataas na kamalayan at pagmumuni-muni ang likod ng utak, ang tinatawag na cingular cortex, ay naging mas malakas na deactivated. Ang mga taong nakakaramdam ng higit na sakit at hindi ginagamot ang mga ito ay may mas mataas na pagsasaaktibo ng bahaging ito ng utak.

Ano ang Cingular Bark? (ACC)?

Ang kahalagahan ng ACC ay maliwanag mula sa organisasyon ng utak. Tulad ng orbitofrontal cortex, tinutulungan ng ACC ang pagbuo ng relasyon sa pagitan ng alam natin at kung ano ang nararamdaman natin. Ito ay matatagpuan sa isang strategic junction sa pagitan ng dalawang magkaibang paraan ng pag-iisip. Sa isang banda, ang ACC ay malapit na nauugnay sa thalamus, isang rehiyon ng utak na tumutulong sa gabay sa aming pansin. Nangangahulugan ito na kapag natatakot ang ACC - tulad ng hindi inaasahang pagbaril - maaari itong agad na mag-trigger ng kaukulang damdamin. Pinipilit nito ang indibidwal na makita ang mga hindi inaasahang pangyayari.

Bilang karagdagan sa ACC, ang ating mga pandama ay magpapadala din ng isang senyas sa hypothalamus na nag-uugnay sa pinakamahalagang mga function ng katawan. Kapag ang isang ACC ay nagsisimula sa pag-aalala tungkol sa isang anomalya - marahil sa isang kakaibang tuldok sa monitor ng radar - ang alala na ito ay agad na transformed sa isang somatic signal na nagsasabi sa amin na ang mga kalamnan ay nakahanda para sa pagkilos. Sa loob ng ilang segundo, tumataas ang rate ng puso, at ang adrenaline ay pumped sa daloy ng dugo. Pinipilit tayo ng mga pisikal na reaksyon nang walang pagkaantala upang tumugon. Ang marahas na pagdurog ng puso at pawis na mga palma ay ang paraan ng utak na nagsasabi sa atin na hindi tayo dapat mag-aaksaya ng panahon. Ang prediksyon na error ay malubha.

Tulungan ang mga tao

Ngayon mayroon silang mga siyentipiko isang bagong pag-asa para sa mga taong naghihirap mula sa malalang sakit. Naniniwala siya na ang sukatan ng pananaw ng sakit ay tumutukoy sa antas ng panloob na kapayapaan at kamalayan. Nalaman ng mga mananaliksik na pagkatapos ng ilang oras ng maikling meditation exercises ang pang-unawa ng sakit ay pinaliit.

Tala ng Tagasalin:

Kung dumaranas ka ng sakit o nasa stress, subukan na dumalo Huwebes pagninilay sa mga pagkaing Tibetan sa Shaman Tea Room. Ang pagmumuni-muni ay magiging 31.1.2019 at pagkatapos ay laging 14 na araw. Binubulay-bulay niya ang tunog ng mga pinggan. Sinumang mayroon kang karanasan, alam mo na mayroon sila isang natatanging tunog, na maaaring magdala ng tao sa mga estado na minsan ay hindi niya nauunawaan. Mayroon akong isang personal na karanasan, at sa pagtatapos ng pagmumuni-muni nakita ko ang mga bagay sa aking ulo na halos hindi ko maipaliwanag ang aking sarili. Sa palagay ko na sa regular na pagmumuni-muni hindi ka maaaring makitungo sa sakit, kundi magkaroon din ng panloob na kapayapaan, mas mahusay na malaman at mas mahusay na makitungo sa stress.

Ang tunog ng mga pagkaing Tibet ay maaaring marinig dito: